嘿,那一國的老人過的最快樂?是瑞典。為什麼呢?瑞典國家的稅收很高,但他們的政府是將納稅人的錢真正用於人民身上,年幼者可以免費唸書到大學,壯年者則必須負擔其高稅收,老人者則可以每個月領其年金等等,他們的福利制度健全,老人家無需再去擔心其經濟來源,除去心理的不安,快樂的因子當然會比其他國高囉!
反看我們的國家,當你看到那些孤苦無依的老心家時,你的心中是否油然升起一股心酸酸的感覺呢?為什麼他們都沒有人照顧呢?難道他們沒有家人嗎?還是我們的社會出了問題呢?這麼多需要照顧的老人家,卻沒有人伸出援手幫助,這樣的社會問題,在近年已成為焦點,無論老人家的過去是否飛黃騰達還是一生平淡,人到老年時都會遇到相同的問題
◎身體健康狀況(良好、有小毛病、重病患?)
◎心理的調適(無法面對各種的變化)
◎經濟來源(是自己的存款、家人給的、還是政府支付?)
◎安養問題(是家人?還是工作人員照顧?)

這些問題可大可小,但從這些問題我們可以知道,我們的政府制度出了很大的漏洞,也漸接造成更多老人問題的衍生:
.獨居老人 (未婚、離婚、喪偶?)
.流浪老人
.老人受虐(家人已遺忘,過去老人家所付出的一切,對老人家極為的挑剔)
.老人自殘(也許有病纏身或受虐,進而產生厭世的念頭)
.財產被子女掠奪
.被不肖歹徒利用(欺騙老人,社會的金光黨)
.遭惡意的遺棄(不孝子女因老人有病纏身照顧不方便,或是金錢吃緊,而遺棄)

我國的稅收不比其他國家低,但社會福利制度等制定的不完全,這些因素使得老人家晚年過的不快樂,失去尋求快樂的動力,也對於我們的政府失去信心。這些問題,不論是因為家庭因素也好,是社會制度出問題,我們都應該有責任,去造就一個更好的環境,來為這些曾經付出辛勞的老人家,盡一份心力。

老人家需要什麼?
根據心理衛生中心工作人員訪視各階層老人後表示,老人家最需要的不是金錢,而是需要我們的關心,以下幾點是老人家所需要的:
◎聽老人家敘述他們得意的過往,即使是說個三五遍,我們也要有耐心去聆聽,而不是不耐煩的敷衍了事。
◎老人家上了年紀思考方向會比較保守、頑固,不要用規勸的方式,來指正老人家的過錯,要對他們和顏悅色的。
◎上了年紀的人,體力抵抗力都大不如前,小毛病不醫易成為大毛病,我們應當做是自己的身體來照顧,多加的關心照顧。
◎老人家因上了年紀個性較保守,對於一些年輕小夫妻,常忽略老人家的存在,而有親熱或是恩愛的表現,會使有些沒有老伴在身旁的老人家,感到尷尬覺得孤單,甚至不高興。
◎老人家的胃口易不佳、行動不便、心情不好,如果能讓老人家吃到他喜愛的東西,可以令老人家的心情快樂個好半天。
◎老人家上了年紀對於自己的價值感容易失去,覺得自己是沒用的人,若是有事情,應先向老人家請示,以表對老人家尊敬及讓老人家有被受重視的感覺。
◎金錢是可以給人安全感的,老人家亦不例外,有足夠的錢給老人家使用,能讓老人家感到有安全感,生活上也較能有自主性。
有時候我們都只看人的表面,卻往往忽略人的真實一面,我們看待老人家時,也都是用最嚴厲的角度去看待、去挑剔,常常忘了,老人家可愛的一面、有智慧的一面,有時候,我們學習換個態度去對待身邊的老人家,你會發現,他們其實是很可愛的唷!

有那些方法來面對晚年的生活呢?
  其實現在的福利制度已比從前好,且社會的多元化也造就許多資源,讓老人家可以規劃自己的晚年,老人家應告訴自己老而不休,以正面的態度去面對不可否認的生理的變化。
歸納以下幾點,是有益面對老年生活的方式:
.對於心理的調適要有技巧,要隨環境來調適,不是去改變環境。
.多多學習新知識及新技能
.保持健康的運動習慣
.多與社會接觸,結交新朋友
.試著安排休閒活動
.試著轉換輕鬆的工作
.有良好的經濟管理知能,以克服經濟危機
.定期做全身健康檢查
.注意飲食衛生
.從新發現生命的意義
不管是什麼方式,人都是會走到生命的終點站,只是端看我們怎麼去安排終點站的景致,而不是一味抱著等死的心態,對自我自暴自棄,認為自己對家人、家庭的義務已盡,家庭的生計已了等等的態度,這樣的想法,只會讓自己變的孤僻、不容易親近。走到老年時,我們應該要學著體認,老年是生命開端,這個時候才是完全屬於自己,有自己的生活空間,和支配時間的自由,不再為以往的瑣事煩憂,用休閒輕鬆的態度過生活,用人生的經驗、智慧、愛心、體諒,來為自己的人生做完美的最後演出。

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